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印度旁遮普式烧鱼

来源:好招商食品网 美食制作 睡觉绵羊  |  2023-01-15
主料:
鱼排或者鱼块300 g

辅料:
洋葱大半个1瓣1片Garam masala1茶勺适量

配料:
小茴香半茶勺芫荽粒半茶勺肉桂粉一小撮卡宴胡椒1茶勺小豆蔻2粒罐头番茄250 g烹饪奶油50 g柠檬汁适量

印度旁遮普式烧鱼的做法步骤

1.材料图。每回做印度菜就很喜欢摆材料,因为香料用得多嘛^^。洋葱切小丁,蒜姜切末。

2.锅里给比平常多些的油。将洋葱、姜、蒜炒香。

3.加入卡宴胡椒、小茴香、芫荽粒、Garam masala、一小撮肉桂粉和去了壳的小豆蔻。炒开,并翻炒1-2分钟。

4.加入罐头番茄和适量盐,小火烧5分钟。

5.将烹饪奶油倒入锅里,搅拌均匀。

6.将鱼块(鱼排)下入锅中,小火上盖,焖到鱼熟。最后中火收汁,撒上香葱(最好是香菜),装盘,即可。

小窍门&温馨提示

部分香料介绍见:http://blog.sina.com.cn/s/blog_46d08fb00100rd53.html


TAGS:印度菜 洋葱
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